Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1596 kkal
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Lemak: 30,36g | Prot: 146,35g | Karb: 181,13g.
Makan Pagi: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Makan Siang: セブンイレブン 一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ, ダノン オイコス プレーン・加糖. Makan Malam: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 梅干し, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 深煎りごまドレッシング. Camilan/Lainnya: 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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