Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 110,40g | Karb: 103,56g.
Makan Pagi: Хоту Ас Сосиски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Кабачки Тушеные, Кабачок, Яйцо (Целое), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Кабачок. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|