Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 65,02g | Karb: 71,76g.
Makan Pagi: Frischkäse, Grünländer Mild & Nussig, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Brennecke Bockwurst. Makan Malam: Mehrkornbrot, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten. Camilan/Lainnya: Rum, Alpro Natur mit Hafer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|