Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 117,01g | Prot: 123,21g | Karb: 197,71g.
Makan Pagi: Beschuit, Abrikozenjam, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder. Makan Siang: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Makan Malam: Sondey Kandijkoeken, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie, Milbona Verse Halfvolle Melk, Bruine Boterham, AH Kipvleugels, AH Aardappelsalade. Camilan/Lainnya: Port, Disaronno Amaretto. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnold Ouwens
|