Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 162,97g | Karb: 345,82g.
Makan Pagi: Ensalada de Nopales, Del Primo Salsa Roja, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Queso Panela. Makan Siang: Dr Pepper Dr Pepper Cherry, Barcel Takis Fuego, Selecto Brand Mezcla California, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Del Primo Salsa Roja. Makan Malam: Las Sevillanas Gloria Untable, Nucolato Crema de Avellana , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, Brownie, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Sierra Frijoles Bayos Enteros. Camilan/Lainnya: Nescafé Dolca, Galleta, Great Value Azucar Glass, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|