Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 63,44g | Karb: 58,49g.
Makan Pagi: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Белый Хлеб. Makan Malam: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|