Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 101,03g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: Broa de Fubá, 3 Corações Café Extra Forte, Sunny Day Creme de Ricota, Abacate. Makan Siang: Combrasil Feijão Carioca, In Natura Tomate, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Longway Harumaki de Queijo , China in Box Yakisoba Clássico, Temaki de Salmão. Camilan/Lainnya: Ovo Mal Cozido, Pilão Café, Bauducco Torrada Integral, Abacate, Ameixas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|