Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 72,04g | Karb: 49,46g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Белая Дача Салат Айсберг, Банан, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena.Moscow
|