Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 141,06g | Karb: 82,60g.
Makan Siang: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|