Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 60,68g | Karb: 87,25g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Рогачев Сыр Грювер, Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская, Яйцо, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Рогачев Сыр Грювер, Магнит Персик, Рогачев Сыр Грювер. Makan Malam: Billa Солянка с Сосисками. Camilan/Lainnya: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|