Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4829 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 300,59g | Karb: 711,37g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei. Makan Siang: Hähnchenbrust, Basmati-Reis. Makan Malam: Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Cornflakes, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Hipp Reisflocken. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|