Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 64,80g | Karb: 102,83g.
Makan Pagi: Nestle Maxibon Страчателла, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Слово Мясника Бекон, Сыр Российский, Яйцо. Makan Siang: Большая Кружка Кефир 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макароны Отварные. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Земляника, SPAR Шаурма с Курицей . Camilan/Lainnya: Черноголовка Дюшес, Арбуз, Бургер Кинг Наггетсы (5). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelaida1404
|