Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 89,56g | Karb: 162,34g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Тыквой и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Глобус Зельц, ВкусВилл Баранка Молочная, Светаево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Дикси Нектарины. Makan Malam: Good Food Семечки Подсолнечника, Глобус Котлеты Рыбацкие, Абрикосы, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый . Camilan/Lainnya: Глобус Сардельки, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Дикси Нектарины, Русский Узор Квас, Нектарин, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|