Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 54,04g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Акконд Тортимилка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста. Makan Malam: IL Primo Нектар Манговый С Мякотью. Camilan/Lainnya: Зерница Крекер с Луком, Русское Море Крабовое Мясо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|