Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 93,67g | Prot: 57,51g | Karb: 169,86g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Националь Семена Кунжута, Лента Масло Сливочное 82,5%, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|