Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 98,71g | Karb: 94,52g.
Makan Pagi: Woolworths Chocolate Brownies, Rooibos, Honey , Woolworths Seasoned Rump Steaks. Makan Siang: Chicken Tenders, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Oranges , Woolworths Seasoned Rump Steaks. Makan Malam: Chardonnay Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Lindt 70% Dark Chocolate , Gummy Bears. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nance099
|