Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2879 kkal
|
Lemak: 127,38g | Prot: 151,54g | Karb: 283,52g.
Makan Pagi: Чизкейк, Fresh Taste Апельсин, Творог Зерненый 5%, Gold Standard 100% Casein, Апельсин. Makan Siang: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Goodman Салат из Печёной Свеклы со Страчателлой, Воккер Говядина в Устричном Соусе, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Красное Яблоко, Голубцы, Цикорий с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара, Чизкейк. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|