Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 70,89g | Karb: 266,82g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaufland Bio Haferdrink, Äpfel. Makan Siang: BioBio Tofu Natur, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Freshona Kokosmilch Light, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Baktat Rote Linsen Gekocht. Makan Malam: Mönchshof Radler , Schweinebraten, Milbona Schlagsahne, Pfanni Semmel Knödel . Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Kitkat. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|