Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 163,48g | Karb: 132,12g.
Sebelum Sarapan: Vly Barista aus Erbsenprotein, Athletic Greens Superfood Cocktail. Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Setelah Sarapan: Wassermelone. Makan Siang: Hähnchenbrust, Karotten, Brokkoli. Makan Malam: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Kirschtomaten, Biolabor Bierhefe Flocken. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|