Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 67,30g | Karb: 153,91g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Сельдерей, Помидоры, Арбуз, Яичница. Makan Siang: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Перекресток Яблоко Гала, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Щелковохлеб Батон Нарезной, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|