Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 159,54g | Karb: 185,93g.
Makan Pagi: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриная Печень, Простоквашино Сметана 10%, O Green Рожки, Яйцо Куриное. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, O Green Рожки, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 10%, Николаевский Хлеб, Клубника, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|