Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 87,19g | Karb: 156,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Перекресток Дыня Колхозница, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Перекресток Дыня Колхозница, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Кофе Ленд Медовик, Кофе Латте, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|