Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 61,49g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Chocolate Puddings , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Creamed Macaroni with Cheese, Solaria Nasi Goreng, Edo Fish Cake, Cream of Chicken or Turkey Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bakmi GM Pangsit Goreng. Makan Siang: Chicken Spring Roll. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Combo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orin20
|