Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 69,83g | Karb: 171,22g.
Makan Pagi: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Unimarka Шампиньоны, Кабачок, Ярче Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сава Кедровое Молочко Light, Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Лук, Ярче Хлеб Деревенский, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Картофель Фри. Camilan/Lainnya: Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Чёрной Смородиной, Нектарины, Лента Яблоки Криппс Пинк. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claire131284
|