Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 111,46g | Karb: 33,82g.
Makan Pagi: Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Makan Siang: 義美 義美無加糖高纖豆奶, 大成 川味香麻嫩雞胸, 全聯 加味溫泉玉子, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲, 果果堅果 好事花生. Makan Malam: 7-11 海鹽水煮蛋, 健康廚房 柚香檸檬, 全家 香蔥經典嫩雞胸. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|