Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 42,12g | Karb: 87,25g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 요플레 오리지널 복숭아 (85g). Makan Siang: 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 이금기 팬더 굴소스, 파프리카, 양파, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 양배추, 현미잡곡밥. Makan Malam: 방울 토마토, 삶은 계란, 바나나. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|