Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 60,72g | Karb: 144,25g.
Makan Siang: Рагу из Кабачков, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Дикий Рис (Вареный), Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Подлива. Camilan/Lainnya: Нуга, Пряник, Рулет из Лаваша с Творогом, Черешни. lagi...
|
|
2068 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|