Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 56,30g | Karb: 210,80g.
Makan Pagi: Rancheiro Rosquinha de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Siang: Lasanha com Carne. Makan Malam: Cuscuz, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @foconoshape
|