Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 122,14g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate, ESN Designer Bar Almond Coconut, Zimbo Zwiebelmett, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Enerbio Kokos-Riegel, Enerbio Sesam-Cranberry Riegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitOne77
|