Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 87,58g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Abacaxi, Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Hortifruti Abacaxi, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Makan Malam: Tirol Leite Integral, Morangos Congelados Não Adocicado, Procorps Whey Protein Cappuccino. Camilan/Lainnya: Bolo Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iedadiegues79
|