Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 107,16g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Кофе, Пицца моя. Makan Siang: Рис Отварной, Индейка с нутом. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата с Трюфелем, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Kerja - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|