Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2022
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 121,27g | Karb: 75,72g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские Slim, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи, Дарман Масса Творожная с Ванилином. Makan Malam: Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 94,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albini4
|