Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 97,31g | Karb: 24,65g.
Makan Pagi: Hortifruti Morango, Frimesa Queijo Mussarela, Aurora Salame. Makan Siang: Churrasco, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Alface Americana. Makan Malam: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, H2OH! H2O. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica_Barros_
|