Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 55,00g | Karb: 109,38g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface Americana. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface Americana, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Triunfo Bolacha de Maizena, Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari sartorio
|