Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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793 kkal
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Lemak: 30,67g | Prot: 100,23g | Karb: 25,22g.
Makan Pagi: Kleiner Kauf Gemüse Mais, Aldi Ei, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Clasen Bio Tomaten, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Edeka Rucola. Makan Malam: Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Aldi Ei, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Edeka Rucola, Clasen Bio Tomaten, Lidl Gurke. lagi...
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Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
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