Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 80,43g | Karb: 103,75g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Итальянский Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сыр Российский. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Глобус Зельц, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Картошка Печеная, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Черешня, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|