Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4005 kkal
|
Lemak: 118,37g | Prot: 153,97g | Karb: 526,79g.
Makan Pagi: Alnatura Beeren Müsli, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|