Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 12,90g | Prot: 41,59g | Karb: 61,67g.
Makan Pagi: Farinha de Aveia com Frutas. Makan Siang: La Vita Alface Americana, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pif Paf Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho. lagi...
|
|
2459 kkal
|
Latihan:
Bicicleta ergométrica - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Como você conseguiu perder 4kg em dois dias?? Ou tava só atualizando o aplicativo?
12 Nov 22 oleh anggota: eduardabarrost
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iza araujo1
|