Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 100,00g | Karb: 203,44g.
Makan Pagi: Kinder Schoko-Bons, Farm Boy Snack, Шоколад, Eagle Brand Lait Condensé Sucré, Califia Farms Coconut Milk, 365 Whole Foods Market Oats, BioX Nutri-Nut, Голубика, Ежевика, Яичный Белок. Makan Siang: Зефир, Кешью, Diva Сухари, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Шпинат, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. Makan Malam: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Farm Boy White Bread, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|