Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 155,98g | Karb: 206,63g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|