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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2705 kcal
Gewicht = 67,2 kg
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2324 kkal
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Lemak: 57,58g | Prot: 86,07g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten, Allerrom Fitness-Käse. Makan Siang: Freshona Sauerkirschen, Kania Ketchup Light, Freshona Kartoffeln Gekocht, Vemondo Vegane Burger Patties. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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