Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2974 kkal
|
Lemak: 181,40g | Prot: 106,73g | Karb: 239,08g.
Makan Pagi: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Ясно Солнышко. Makan Siang: Свинина, Арахисовая Паста, Кабачок, Растительное Масло, Картошка Вареная, Котлета Куриная. Makan Malam: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Тавр Сосиска Ганноверская. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Сервелат, Виноград, Насыщенное Шоколадное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|