Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 143,46g | Karb: 103,80g.
Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|