|
Заколдованная цифра, уже неделю. Правда сейчас , физическая активность - максимум дойти до кухни( вывихнула лодыжку) Хорошо хоть не +🤭
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 62,23g | Karb: 240,61g.
Makan Pagi: Фуршет Лаваш Вірменський , Абрикос, Яготинский Молоко 2,6%, Звенигора Сыр Российский. Makan Siang: Дыня, Ronik Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой), Господарочка Икра Баклажанная , Наша Ряба Крыло. Makan Malam: Ronik Финики Мазафати, Творог, БКК Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel . lagi...
|
berat badan stabil
|