Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 38,36g | Karb: 49,20g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|