Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 83,36g | Karb: 94,28g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад с Кешью, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Петровский Окорок Деликатесный Свиной К/в, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сливы, Картофель с Грибами. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|