Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 93,08g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Авокадо Авокадо, Кофе, Сахар, Аладушкин Багет Зерновой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Куриная Ножка, Щи. Makan Malam: Арбуз, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Троекурово Наггетсы. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, President Творожная Запеканка Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|