Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2014
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2014:
|
730 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 83,40g | Karb: 24,98g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Malam: Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Perdue Lean Ground Turkey, Old El Paso Taco Seasoning Mix. Camilan/Lainnya: Almond Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amberrozell
|