Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 95,25g | Prot: 78,10g | Karb: 11,60g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Желток, Вологодское Льняное Масло , Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Вареное Яйцо, Помидор Сливка. lagi...
|
|
1119 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Apple Health - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|