|
Вес 58,5 кг.
ОГ 83
Опг 71
ОТ 65
ОЖ 79
ОБ 93
Об 55
Ор 25,5
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
289 kkal
|
Lemak: 2,50g | Prot: 6,31g | Karb: 59,09g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|